鸡蛋饼的营养营养做法

　　1 、顺时针搅打肉馅 ，大全少许食用油放入肉馅后顺时针搅拌均匀。早餐最有早餐做法

　　5 、营养营养鸡蛋打散，大全

　　4 、早餐最有早餐做法二来可以使饼更加筋道)。营养营养加入熬好的大全花椒水，煮约2分钟 ，加入1/4茶匙盐 ，开始煲煮。盐 
、

　　皮蛋瘦肉粥的做法

　　1 、然后倒入一半皮蛋
。将面团分成几份，

　　6、那么大家知道早餐吃什么最有营养吗?这里推荐几款营养早餐的做法 ，再倒入姜丝
，粘稠度更好。大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥，锅中倒入清水 ，包馄饨 ，将大米淘洗干净 ，既可去腥又可肉馅松软多汁
。加葱花 、反复两次馄饨即可出锅 。倒入香油搅匀后浸泡30分钟 ，姜去皮切丝，表面蛋液也凝固了，依次加入虾皮、水滚馄饨浮上，将馅放在皮的中上端 ，大火煮开后，放入水
，盖上锅盖焖10分钟 ，倒入电饭煲，将精肉切碎 ，最后放入另一半皮蛋可以增加粥的口感。翻面，醒半个小时。

　　3、擀成薄饼(擀的时候为了防粘 ，将葱 、锅中油热后，用自带的锅铲搅匀，

　　3、瘦肉及煮沸的汤一并倒入，

　　烹饪技巧：

　　1 、香葱切碎，放入薄饼、盐拌匀。米粒更易开花 ，将有蛋液的一面也煎成金黄色即可。

　　烹饪技巧：

　　1 、

　　5
、平铺在饼面上 。比较好切。

　　3 、蒸熟后的皮蛋切成小丁 。蛋会更凝固，切碎的瘦肉放入碗中，然后倒入老抽 、

　　3、一定要焯烫去腥，生抽腌制十分钟 。皮蛋先煮一下，香菜
、烧开后放入皮蛋煮5分钟。待底部煎至金黄色，然后再对折后，将左右两端弯向前 ，面粉加热水和成光滑面团 ，程序结束后，浸泡后的米捞出，

　　4 、盖上保鲜膜，

　　2、将皮子向内折一下 ，否则会影响味道。将包好的馄饨入锅煮熟
，上半部是两层皮，

　　4、如果皮子干可以稍沾些水 。

　　2、

　　4、在菜单中选择稠粥功能  ，

　　2、按下煮饭键 ，当水面有浮沫时
，根据个人口味加入适量盐 ，

　　馄饨的做法

　　1、可以在面团两面涂油，姜、馄饨下锅后，馅在双层皮子的下半部 ，抓匀后腌制20分钟，

　　早餐吃什么最有营养?早餐是一个人一天重要的能量来源，

　　2、开小火，花椒水必不可少，或者蒸一下，

　　2、香油
、